net als Adele (én wijn) Het sirtfood dieet zou Adele zijn aangeraden door haar personal trainer Pete Geracimo. Dit dieet is samengesteld door twee Britse voedingsdeskundigen: Aidan Goggings en Glen Matten, waar ze in voor het eerst een boek over uitbrachten. 1 Wereldberoemde zangeres Adele is onlangs veel afgevallen. Ze is namelijk zo'n 45 kg kwijtgeraakt. Haar personal trainer heeft met de media. 2 Het viel veel mensen al op dat Adele veel gewicht was verloren en nu deelt ze haar geheim. Fans vinden dat Adele een hele metamorfose is ondergaan door haar gezonde levensstijl en dat ze er geweldig uitziet. In het Britse programma ‘Lorraine’ . 3 Adele heeft in een interview met 'Vogue' laten weten wat het geheim is van haar gewichtsverlies. De Britse zangeres bekent wel dat ze nog. 4 Toen de Hello-zangeres laatst naar het verjaardagsfeestje van rapper Drake (33) ging, viel het iedereen op hoe goed ze eruitzag. Nu blijkt de blondine bijna twintig kilo te zijn afgevallen en daar heeft ze keihard voor gewerkt. Het lijkt erop dat Adele zo'n twintig kilo is afgevallen en dat was goed te zien tijdens Drake's verjaardagsfeestje. 5 WhatsApp Adele (32) is de laatste tijd vaak in het nieuws omdat ze zo veel kilo's is afgevallen. Nu laat Adele zelf op haar Instagram het verschil zien. De zangeres deelde op Instagram twee foto's waarop te zien is hoe veel kilo ze is kwijtgeraakt. 6 Hoe is Adele afgevallen? Er zijn verschillende geruchten en speculaties geweest over de manier waarop Adele gewicht heeft verloren. Op haar Instagram-account deelde ze een foto waarop ze er slanker uitzag dan ooit tevoren. 7 Zangeres Adele Adkins viel in twee jaar tijd bijna 50 kilo af om van haar angstgevoelens af te komen, zegt ze in Vogue, in haar eerste interview sinds Adele deelde in mei een foto op Instagram waarop ze zichtbaar was afgevallen. "Door het sporten voelde ik me gewoon beter", zegt ze. 8 Adele's fans will know she is no stranger to honesty – but some fans got more than they bargained for when the singer let them know about a fungal infection she's recently developed. Speaking to the crowd at her Las Vegas residency, Adele opened up about the pitfalls of performing every night. "I sweat a lot, and it doesn't go anywhere," she. 9 In een paar maanden tijd wist Adele heel wat kilo’s af te vallen Popicoon Adele was een prachtige en curvy vrouw op het moment dat ze doorbrak met haar muziek. Anno is ze nog altijd net zo prachtig. Een dingetje is wel veranderd: haar gewicht. De zangeres viel flink wat af en voelt zich nu goed. 10 Adele is flink afgevallen en fans maken zich zorgen. De voormalige trainer van de zangeres vertelt in een interview met het Britse programma 'Lorraine' hoe. 11 12