Incontinentie is een aandoening waarbij u. 1 Doordat u de bekkenbodemspieren niet meer goed kunt aanspannen, kan de blaas niet goed afgesloten worden. Dan kan er bij bijvoorbeeld hoesten, niezen, persen. 2 urineverlies oudere vrouwen Incontinentie is een aandoening waarbij u uw urine (plas) en/of ontlasting (poep) niet kunt ophouden. Dit leidt tot ongewild verlies van urine en/of ontlasting. U kunt de sluitspieren . 3 Wat is het? Urine-incontinentie is ongewild verlies van urine. Het heeft doorgaans een grote impact op de levenskwaliteit van vrouwen. 4 Bij inspanningscontinentie is er sprake van urineverlies tijdens het bewegen, hoesten, tillen en het verrichten van andere inspanningen die voor een drukverhoging zorgen in de buikholte. Deze vorm van incontinentie wordt doorgaans veroorzaakt door verslapte bekkenbodemspieren of een zwakke blaashals. 5 Mensen die ongewild hun urine niet kunnen ophouden, hebben last van incontinentie. Dit is geen ziekte, maar een verschijnsel of symptoom dat verschillende oorzaken kan hebben. Urineverlies kan op elke leeftijd voorkomen, zowel bij mannen als bij vrouwen. Vrouwen en senioren worden evenwel het meest getroffen. Er zijn drie vormen van incontinentie. 6 urineverlies zonder te merken wat is incontinentie? We spreken van incontinentie als je je plas of ontlasting niet (meer) kan ophouden. Zowel ongewenst urineverlies in de vorm van kleine ‘ongelukjes’ of . 7 Doordat er zoveel verschillende oorzaken aan de basis van incontinentie liggen, bestaan er ook heel wat verschillende soorten incontinentie. We onderscheiden volgende soorten: stressincontinentie waarbij je bij druk op je buik ongewild urine verliest. Bij het niezen, sporten, hoesten of lachen merk je dat je incontinent bent. 8 Incontinentie is het ongewild verlies van urine en/of ontlasting. Urine-incontinentie komt het meeste voor: je kunt je plas niet ophouden of verliest (bijvoorbeeld bij inspanning) ongewild urine. Bij sommige mensen gaat het om paar druppeltjes, bij anderen om een hele plas. 9 De meeste mensen kunnen de symptomen van urine-incontinentie aanpakken met voeding, aanpassingen van de levensstijl of medische hulp. Er is sprake van dringende incontinentie. U hebt een abrupte, sterke aandrang om te plassen, gevolgd door een oncontroleerbaar urineverlies. U kunt veelvuldig behoefte hebben aan plassen, zelfs 's nachts. incontinentie oorzaken 10 Bij urine-incontinentie kun je je plas niet ophouden of je verliest ongewild urine. Urine-incontinentie is vrijwel altijd goed te behandelen. 11 urineverlies zonder inspanning of aandrang 12