Zorg ervoor dat je altijd een droge doek legt tussen een ijszak of coldpack en de gekneusde elleboog. Dit om te voorkomen dat de huid aan de coldpack vastvriest of beschadigd raakt. 1 › elleboogkneuzing › behandeling › item 2 kneuzing elleboog kind Je kunt overal een kneuzing oplopen, zoals voet, pols, hand, bovenbeen, knie, enkel, scheenbeen, elleboog, voet en heup. Het herstel varieert, maar vaak zijn de . 3 De meeste situaties die een kneuzing van de elleboog veroorzaken, geven direct scherpe pijn, of het nu van een val van een fiets, een klap van. 4 Een kneuzing (contusie) van de elleboog wordt meestal veroorzaakt door stomp geweld op de huid, onderhuids bindweefsel, spierweefsel, botten en gewrichten. Bij contactsporten zoals rugby of vechtsporten ontstaan vaak kneuzingen. Hard vallen op de elleboog in en om het huis kan ook al een kneuzing opleveren. 5 Erge kneuzing. Als de huisarts denkt dat u een erge kneuzing van uw oog heeft, dan gaat u met spoed naar de oogarts. Lichte kneuzing. Als de huisarts ziet dat u een lichte kneuzing van uw oog heeft, dan is dit de behandeling: Blijf koude washandjes op uw oog leggen. Doe dit een paar keer per dag. U kunt paracetamol nemen tegen de pijn. 6 gekneusde elleboog tapen Wat is een elleboogkneuzing? Een elleboogkneuzing is een beschadiging van de weke (zachte) delen tussen de huid en het bot van het ellebooggewricht. De huid zelf is niet . 7 De behandeling van een elleboogkneuzing bestaat de eerste paar dagen uit koeling en rust. Koel de gekneusde elleboog minstens tien minuten en maximaal twintig minuten met een ijszak, een coldpack of met koud kraanwater. Zorg ervoor dat je altijd een droge doek legt tussen een ijszak of coldpack en de gekneusde elleboog. 8 Een gekneusde elleboog. Over het algemeen is een ferme stoot tegen je elleboog de oorzaak van een elleboogkneuzing. Als er sprake is van een kneuzing dan zijn weefsels met veel kracht tegen elkaar aan gedrukt en als gevolg daarvan beschadigd. Hierbij kunnen echter ook je bot, je spieren, je pezen en/of je huid beschadigd raken. 9 Aan trauma gerelateerde oorzaken van een gezwollen elleboog zijn bijvoorbeeld: een infectie. een insectenbeet. een kneuzing: Kneuzingen van de elleboog komen vaak voor, vaak als gevolg van lichte verwondingen. Belangrijke symptomen zijn constante elleboogpijn, een elleboogzwelling en blauwe plekken. een schaafwonde. spontane blauwe plek elleboog 10 Pijn aan je elleboog kan het gevolg zijn van onder andere een val of stoot. Je kunt zo bijvoorbeeld je elleboog breken of kneuzen waardoor er pijn optreedt. 11 oefeningen gekneusde elleboog 12